Laëtitia Gérard lebacque sophrologue

C'est quoi la sophrologie ? C'est une discipline, qui ,avec des exercices de respiration et de méditation vous permettra d'être là meilleure version de vous même ! Petits exemples de travail possiblePédagogiques : " les préparations" aux examens scolaires ou médicaux, gestion de la douleur...Professionnelles : gestion du stress...Thérapeutiques : additions, troubles alimentaires, troubles psychiques ( angoisse, déprime, tocs, anxiété...)